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ヒューマンケア実践普及講座
考え方の変化
・同じことを繰り返し考える
・考えがとまらない
・記憶力が低下している
からだの変化
・疲労 めまいを覚える
・頭痛 肩凝り
・吐き気 胃痛
・食欲不振や過食になる
・不眠が続く
気持ちの変化
・気分の浮き沈みが激しい
・涙もろい イライラする
・あの時ああすれば良かったという自責感
・自分は何もできないという無力感を覚える
・投げやりになったり、皮肉な考えをしがちである
・他人に対して怒りを覚える
・緊張や不安が高い
東日本大震災 特設ページ
こころのケア 災害・事故・事件によって傷ついた心はどのように癒されるのでしょうか?
阪神・淡路大震災とこころのケア
ヒューマンケア実践普及講座
兵庫県音楽療法講座
「サイコロジカル・ファーストエイド」実施の手引き 第2版 日本語版
「サイコロジカル・リカバリー・スキル」実施の手引き 日本語版
21世紀文明の創造をめざして 公益財団法人 ひょうご震災記念21世紀研究機構
フェニックス共済 兵庫住宅再建共済制度
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